本末転倒ってやつ！？ウォーキング

洋酒の香りがプンプンするよ〓♪ 私は洋酒入り（香り）のケーキが大ぁ〓好き！ 帰りに実家に寄り、父母にお裾分け〓。

さて！明日は何をする？ 元気だったらウォーキングでもしようか…。

タグ： ABCクッキングスタジオ モンブランしかも そこで休憩とストレッチそしてウォーキング。

なるべく動きを止めないようにしましたが。

その後 来た道を帰れば約ハーフの距離。

しかしもう来た道を引き返す元気はなかったです。

そのまま最短距離で家に帰りました。

それか 夜、ちょっと考えたくて ウォーキングへ出かける。

家に帰ってきたら随分 気持ちがさっぱりしていた。

気持ちがもやもやしたときは 体動かすに限る。

それからお風呂に入って 改めて今日はHappyで平和な 心穏やかな日だったと思う。

いつもこうならいいな。

もう、緊急事態です！！ 今夜から、夕食後のウォーキング再開です！！ このまま、ズルズルとリバウンドするわけには行きませんから！！ 頑張ります！！ これから、通常の夕食ブログも再開しますので ウォーキングが何だか懐かしい。それか昨日のウォーキングは順調に歩けた。

午後、食料品の買い出しにスーパーまで歩いた。

速歩ではなかったけれども。

ここのところの平均的時刻くらいで床につけた。

睡眠日記44日目 5日→6日 17:20→21:10 21:30→0:45 計7時間05分 2009/2/6 廣瀬_敏之